Gesund & Leicht
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
58 recipes
Entdecken Sie köstliche gesund & leicht-Rezepte.
58 recipes
Dieser frische und exotische Hähnchensalat nach Hawaii-Art bringt tropische Aromen in Ihre Küche. Gegrilltes Hähnchen trifft auf saftige Ananas und knackiges Gemüse, kombiniert mit einer leichten, cremigen Dressing, das für ein harmonisches Geschmackserlebnis sorgt. Perfekt für warme Sommertage oder als gesunde Mahlzeit unter der Woche – dieser Salat ist nicht nur köstlich, sondern auch einfach zuzubereiten. Holen Sie sich die Urlaubsatmosphäre auf den Teller und genießen Sie den Geschmack des Südsees!
Entdecken Sie die frische und gesunde Kombination aus zartem Lachs, knackigem Gemüse und aromatischen Zutaten mit diesem Mediterranen Lachssalat. Ideal für warme Sommertage oder als leichtes Abendessen, bringt dieser Salat mediterranes Flair auf Ihren Tisch. Mit Zutaten wie Gurken, Tomaten, roten Zwiebeln und einem spritzigen Dressing aus Zitronensaft und Olivenöl ist dieser Salat ein Genuss für alle Sinne.
Schaffen Sie mit diesem frischen und knusprigen Frito-Mais-Salat eine perfekte Beilage für jede Grillparty oder ein einfaches Abendessen! Diese beliebte Mischung aus knusprigen Frito-Chips, knackigem Gemüse und einem würzigen Dressing ist eine wahre Geschmacksexplosion. Ideal als potluck Beitrag oder als Hauptgericht für heiße Sommertage. Lassen Sie sich von den Farben und Aromen dieses Salats verzaubern und genießen Sie die einfache Zubereitung – perfekt für jede Gelegenheit!
Genießen Sie dieses einfache und schmackhafte Rezept für köstliche Eier mit Käse, die in der Heißluftfritteuse perfekt gegart werden. Die Kombination aus cremigem Käse und fluffigen Eiern macht dieses Gericht zu einem hervorragenden Frühstück oder Snack, der schnell zubereitet ist und dabei wenig Öl benötigt. Ideal für alle, die gesunde und köstliche Optionen suchen!
Erleben Sie die frischen Aromen des Mittelmeers mit diesem köstlichen veganen griechischen Salat. Vollgepackt mit saftigen Tomaten, knackigen Gurken, herzhaftem roten Zwiebel und aromatischen Oliven ist dieser Salat eine ausgezeichnete Wahl für jede Gelegenheit. Genießen Sie die cremige Textur von veganem Feta und die erfrischende Note von Zitronensaft und Olivenöl, die perfekt harmonieren und Ihre Geschmacksknospen verwöhnen. Ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht, bringt dieser Salat gesunde Vitalstoffe und lebendige Farben auf Ihren Tisch.
Dieser erfrischende Apfel-Granatapfel-Salat kombiniert knackige Äpfel und saftige Granatäpfelkerne zu einem Fest der Aromen und Texturen. Ideal für leichte Mittagessen oder als gesunde Beilage zu jeder Mahlzeit, bringt dieser Salat Farbe und Vitalität auf deinen Tisch. Mit einem spritzigen Dressing aus Zitronensaft und Olivenöl ist er nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien. Perfekt für die Herbstzeit oder als erfrischende Beilage im Sommer!
Entdecken Sie den köstlichen Geschmack dieses Salats mit geräuchertem Lachs, der in einer samtigen Kapern-Schnittlauch-Sauce serviert wird. Dieses Rezept vereint gesunde Zutaten und feine Aromen und eignet sich hervorragend als leichtes Mittagessen oder als elegantes Abendessen. Die Kombination aus zartem Lachs und der würzigen Sauce macht jeden Bissen zu einem Geschmackserlebnis. Ein Highlight für jeden Salatliebhaber und perfekt für besondere Anlässe oder entspannte Dinnerpartys.
Dieser gesunde und nährstoffreiche geröstete Kürbis-Linsen-Salat vereint die herbstlichen Aromen von süßem, karamellisiertem Kürbis mit proteinreichen Linsen. Verfeinert mit frischen Kräutern, zarten Rucolablättern und einer leichten Vinaigrette, ist dieser Salat die perfekte Beilage oder ein leichtes Hauptgericht. Ideal für ein Picknick oder als komfortable Mahlzeit zu Hause, bringt er sowohl Farbexplosion als auch Geschmack auf Ihren Tisch. Einfach zuzubereiten und voller gesunder Zutaten, ist dieser Salat ein Muss für Ihre nächste Herbstfeier.
Genießen Sie diesen leichten und erfrischenden Spinat-Erdbeer-Salat, der perfekt für warme Sommertage ist. Mit frischen Erdbeeren, knackigem Babyspinat und einem süßen Vinaigrette-Dressing kombiniert er fruchtige Süße und gesunde Nährstoffe. Ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht, bringt dieser Salat Farbe und Geschmack auf Ihren Tisch. Lassen Sie sich von diesem gesunden Rezept inspirieren und zaubern Sie eine köstliche, gesunde Mahlzeit für Familie und Freunde!